健康・美容

美容・健康に関しての情報を中心にお届けさせて頂きます!読書が好きなので、今まで読んだ本をたまに紹介していきます📚

2020-02-22から1日間の記事一覧

医学的に新しい常識!!(パート2)

今回は医学的に新しい常識6~10を紹介していきます!それではさっそく見ていきましょう! 新しい常識6、ちょこちょこ食べる方が太らない 結論、同じ量なら、まとめて食べるよりもちょこちょこ食べた方が太らない。1日3食が理想と言われていますが、本当は、…