健康・美容

美容・健康に関しての情報を中心にお届けさせて頂きます!読書が好きなので、今まで読んだ本をたまに紹介していきます📚

2020-02-23から1日間の記事一覧

大豆は完璧な食べ物✨

皆さんこんにちは!前回までは医学的に新しい常識を紹介していきましたが、今回は、”体に良い食べ物10”のうち5つを紹介していきます。それではさっそく見ていきましょう✨ ~体に良い食べ物リスト~ ①オリーブオイル ・糖質(パンやパスタ)などに加えること…